Doğa Okulu

28 Ocak 2010

Doğa Yürüyüşünde Isı Dengesi Nasıl Sağlanır?

Soyunun ve su için. Hava çok soğuk delirdiniz mi? Her yer kar görmüyor musunuz? Tepkiler arttıkça sessiz kalmak, bekleyip görmek en iyisidir. Nasıl olsa insan vücudu bilgiyle yapılmayanı, doğal yoldan yapacaktır. Çünkü vücudunuz, yolun eğimi arttıkça gitgide ısınmaktadır ve kendini soğutmak zorundadır. Önce yaka açılır, yetmez. Ceket çıkartılıp çantanın sırtına sıkıştırılır, yetmez. Ta ki uygun […]

Doğada Yürüyüş
26 Ocak 2010

Kış Yürüyüşlerinde Su İçmenin Görünmez Tehlikeleri

Sırt çantalarının yan gözlerinde su taşımanı oluşturduğu tehlikeler. Soluk soluğa kalan yol arkadaşlarıma, nefeslerini ayarlamak için fırsat yaratıyorum. Molaaaa. Yüzlere bir gülümseme yayılıyor. Herkes su içsin. İyi de suya ulaşmak hiç de o kadar kolay değil. Su içmek için sırt çantalarının yan ceplerine konulmuş su şişelerine uzanan herkes geriye doğru kıvrılan kollarıyla, pirelerini kaşıyan kediler […]

Doğada Yürüyüş
18 Ocak 2010

Kış Yürüyüşlerinde Doğru Beslenmenin Performans Üzerine Etkisi

Bir doğa yürüyüşünde gülümsemek her şeydir. Günübirlik doğa yürüyüşlerinin yaşamımız üzerindeki olumlu etkilerini hepimiz biliyoruz. Hiçbir eğitimi olmayan, çoğunlukla eğitimsiz başlanan bu sporda, öğrenme süreci, deneme yanılma yoluyla gerçekleşiyor ve uzun yıllar sürüyor. Kent yaşamının kolaylığına alışan insanın, doğanın engelleriyle karşılaştığında geçirdiği bocalama, oluşan güç kaybıyla birlikte, inişe geçen bir ruhsal durum yaratıyor. Çoğu zaman, […]

Doğada Yürüyüş
1 Kasım 2009

Sırt Çantası, Dağ Aşma Yürüyüşlerinde Sırt Çantası Etkisi

Yanlış sırt çantası kullanımının psikolojik etkileri Ne kadar aptalım! Sırtınızdaki çantanın kolanları omuzlarınıza basmaya başlayınca, içine yerleştirdiğiniz kamp yükünü düşünüp, en az bir kere bu cümleyi kurduğunuza eminim. Dürbün, jöle işkembe ve iki deste oyun kâğıdı fazla oldu. Keşke plastik tabak alsaydım. İki yüz gram Türk kahvesi? Sorular, sorular. Of, yol bitmek bitmedi. Artık durmak, […]

Doğada Yürüyüş
25 Ekim 2009

Uğur Böceğinin Yaşam Döngüsü

Uğur böcekleri kışı nerede geçirir? Ergin uğur böcekleri kışı geçirmek için, yaprak , kaya ve ağaç kabuklarının altı gibi korunaklı yerler de yığınlar oluşturur. Kayaların arasındaki uğur böceği öbeğini görünce şimdi dilek tutmanın tam zamanı diye geçiyor aklımdan. Baharın gelmesiyle birlikte üremek, yumurtlamak ve av bulmak için çevreye dağılırlar. Dişi uğur böcekleri, bahar başından erken […]

Doğa Okulu
6 Ekim 2009

Sakarmeke

Kuşlar için temizlik zamanı Karanlıkla birlikte, anamın sesi çınlatırdı sokağı; Oğlum bıkmadın mı oynamaktan? Eve gel, yemek hazır. Eve dönmenin hiç kolay olmadığını bilmelisiniz. Üstü başı toz toprak olan ben, kapının girişinde iki şamar istihkakımı alır, sonra doğrudan banyoya sokulurdum. Ilık su yüzümden süzülürken, dudaklarımda çamurlu bir tat bırakırdı. Mangalda ısıtılmış kocaman bir havluya sarılıp […]

Doğa Okulu
1 Ekim 2009

Sivrisineğin Yaşam Döngüsü

Sivrisinekler Diptera (Gerçek Sinekler) takımının Culicidae ailesine ait küçük kırılgan böceklerdir. Sivrisinekler baş, göğüs ve karın olmak üzere üç vücut parçasından oluşurlar. Algılayıcılar sivrisineğin başında bulunurlar; iki birleşik göz ve kimyasallar için antenler. Dişi sivrisineğin ağız kısmında bir delici-emme hortumu (proboscis) vardır. Erkek sivrisinekler tüylü bir antenlere sahiptirler ve ağız kısımları deriyi delmek için uygun […]

Doğa Okulu
15 Eylül 2009

Örümcek / Athena, Arakne

Örümcek ağı nasıl yakalıyor. Gaz lambasının odada oluşturduğu gölgelere fırtınanın sesi de eklenince nenemden masal dinlemenin keyfine doyum olmazdı. Anlattığı hikâyelerin pek çoğu hafızamdan silinse de tanrıların dantelci kızı örümceğe dönüştürme hikâyesini hiç unutmadım. Okuması yazması olmayan nenemin Anadolu mitolojisinde yer alan bu masalı kimden öğrendiğini tahmin etmekse hiç zor değildi. Ona da nenesi anlatmış […]

Doğa Okulu
6 Eylül 2009

Siste Yürümek

Korkunun dağ aşma yürüyüşlerindeki etkisi Buzlu rakı kıvamı bir mekânda yolculuk; siste yürümek, bu kadar zor ve baş döndürücüdür. Yol bulmak, yön bulmak imkânsızdır neredeyse. Sütbeyaz bir körlükte zaman, yavaş ve sünerek akmaya başlar. Ellerinizi parçalarmışçasına kemirir, ıslak soğuk, bir kurdun vahşiliğiyle. Hafif esen rüzgâr bile “gerçeğe” dönüştürür sisi ve çok can yakar. Aklınızın bir […]

Doğa Okulu