|
Ana Sayfa > DOĞA OKULU > DOĞADA YÜRÜYÜŞ > DOĞADA YÜRÜYÜŞ DONANIMLARI
|
|
 |
Sırt çantası,Dağ aşma yürüyüşlerinde sırt çantası etkisi
Ne kadar aptalım! Sırtınızdaki çantanın kolanları omuzlarınıza basmaya başlayınca, içine yerleştirdiğiniz kamp yükünü düşünüp, en az bir kere bu cümleyi kurduğunuza eminim. Dürbün, jöle işkembe ve iki deste oyun kâğıdı fazla oldu. Keşke plastik tabak alsaydım. İki yüz gram Türk kahvesi? Sorular, sorular. Of, yol bitmek bitmedi.
devamı >>
|
|
|
 |
DOĞADA YÜRÜYÜŞ SPORUNDA SU İÇME SİSTEMLERİ
Doğada yürüyüş sporunda su, başarı ve hayattır. Hareket ederken su içmenin zorluğu, doğada yürüyüş sporunda yeterli su tüketimini engeller. Yürürken su içmek, düşündüğünüz kadar kolay değildir. Çantayı indirmek, açmak, suyu çıkarmak, içmek, su kabını geri koymak, zamanı verimli kullanamamanın dışında, vücudun soğumasına neden olarak, aktiviteye geri dönüşü de zorlaştırmaktadır.…
devamı >>
|
|
|
 |
Termal kumaş nedir?
İçliğinin rengi çok hoş, termal mi? Sorular ve yanıtlar doğru olsa da, bu kavramın içeriğini bilmediğimiz açıktır. Kutup ayılarının boru biçimli, içi boş kılları taklit edilerek tasarlanmış…
devamı >>
|
|
|
 |
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ AYAKKABILARI
Doğada yürüyüş yapmaya karar vermişseniz uygun bir ayakkabı seçmek en zor işlerden biridir. Ayakkabı nasıl olmalıdır? Fiyatların ortalaması nedir? Nereden alınır? Alınan ayakkabının amaca uygun mudur? Bu…
devamı >>
|
|
|
 |
Doğa yürüyüşü sopaları, Batonlar
Ülkemizdeki bireylerin doğa’da yürüyüş sporu ile tanışmaları yoğunlukla 40 ve üzeri yaşlarda gerçekleşmektedir. Bunun nedeni, doğa ile ilgili farkındalığın ekonomik nedenlerden dolayı emeklilik döneminde yakın yaşlarda gerçekleşmesidir. Geç kalmışlık duygusunun oluşturduğu acelecilik; hedeflenen bedensel ve ruhsal kazanımlarda ciddi kayıplara neden olmaktadır. Uzun yıllar, kentliliğin oluşturduğu…
devamı >>
|
|
|
 |
Doğa yürüyüşü giysilerinde körük etkisi
Çocuklar için yapılan alışverişlerin tamamı bir beden büyüktür çoğu zaman. Haklı nedenleri de vardır. Hızla büyür çocuklar ve yeni giysiye ihtiyaç duyulur. Giysilerin daha eskimeden çöpe atılma ihtimalini ortadan kaldırmak bir beden büyük almakla mümkün olur. Yıllarla birlikte bu alışkanlık bir giyim tarzı yaratır: Bir beden büyük .
devamı >>
|
|
 |
|