Javascript Menu by Deluxe-Menu.com
Zati ERBAŞ
doga_002.jpg

Ana Sayfa > DOĞA OKULU > DOĞADA YÜRÜYÜŞ > DOĞADA TEMİZLİK

Dağ aşma yürüyüşlerinde kadın hijyeni

Daha önce dağ aşma yürüyüşlerinde veya kamp şartlarında bulunmamış olmak veya fiziksel aktivitenin artması kadınlar için adet döngüsünü değiştirebilir. Bu herkesin karşılaşabileceği olağan bir durumdur. Bu duruma hazırlıklı olabilmek için yanınızda yedek ped bulundurmanız önerilir. Tampon, hafif bir malzeme olduğu için taşınması kolaydır. Ancak yürüyüş ve tırmanış koşullarında…

devamı >>

Kedi çukuru; Doğa da tuvalet kuralları

İşyerimin yakınlarındaki inşaat artıklarının altında gizlenirken bulmuştum. Pembe burnu bembeyaz tüyleriyle muhteşem bir kediydi. İşim yüzünden evde hapis kalmaya başlayınca köye götürdüm. Arabadan indiğimiz yerde günlerce beklemiş, “annem; oradan hiç ayrılmadı hep seni bekledi” derdi. Bu kayboluş yüzünden kendimi hiç bağışlamadım.
 

devamı >>

Çiçek molası

 Pek çok kadın yürüyüşlerde verilen mola bittikten sonra kalkıyoruz uyarısını duyunca; Bir dakika çiçek toplamam gerekiyor cümlesini kuruyor. “Molaların süresi uzatılmamalıdır” uyarısını yapsam da değişen pek bir şey olmuyor. Birinin rahatlama ihtiyacı, diğerleri için eziyete dönüşüyor. “Çiçek molası”; doğada tuvalete ihtiyacını belirtmek için kullanılan bir şifre. Bu sayede kadın…

devamı >>