Tag Archives: Doğa Yürüyüşlerinde Risk ve Güvenlik

18 Mart 2009

Ayakkabı Nasıl Bağlanır?

Doğa yürüyüşlerinde öngörülemeyen önemli tehlikelerden biri de ayakkabı bağcıklarınızın çözülmesidir. Yaz etkinliklerinde kolaylıkla çözümlenen bu problem, kış etkinliklerinde eziyete dönüşen bir durum oluşturur. Ayakkabı üreticilerince bağcık kilit sistemleri ile çözülmeye çalışılan bu durum; doğru ayakkabı bağlamayı bilmiyorsanız , üzerine basılıp düşülecek bir tehlike olmayı sürdürür. Ayakkabınızı bağlıyorsunuz ama çözülüyorsa, bir de böyle bağlamayı deneyin. Bağlamazsam […]

Doğada Yürüyüş
19 Şubat 2009

Harita-Pusula Kullanarak Doğa’da Yön Bulma

Doğa yürüyüşlerinde kaybolmanın psikolojik etkileri Hangi yöne gideceğini bilememek! Yön duygusunun yitirilmesi, doğada önemli bir stres kaynağıdır. Doğada yürüyüş sporu yapanlar yön kaybının oluşturduğu stresi aşamazlarsa, yaşamsal problemlerle karşı karşıya kalırlar. Böyle bir durum, nefes alma sıklığının artması, kendi kendine konuşma, aşırı tepki verme ve terlemeyle kendini gösteren belirtiler oluşturur. Her tepki, enerji kaybına neden […]

Doğada Yürüyüş
23 Ocak 2009

İyi Bir Doğa Rehberi Olmanın İpuçları.

Bilgiyi nasıl kullanırsınız? Doğada kaybolmaktan daha güzel ne olabilir ki. Alaca karanlığın inmeye başladığı saatlere benzer hayat. Belli belirsiz bir korku sarar bedeni. Kalbiniz belki de uzun zamandır özlenilen bir aşkı yakalamış gibi çarpar. Ormanda sesler ve gölgeler, yıldızların ışığında büyüdükçe; korku, sinsi bir hastalığa dönüşür, her yer, daha bir karanlık, daha bir karmaşık olur. […]

Doğada Yürüyüş
10 Mart 2008

Çarşak

Dağlardaki sıcaklık değişiklikleri kayaları çeşitli büyüklükte parçalara ayırır. Gündüz güneş altında eriyen kar kayalar arasındaki küçük çatlaklara sızar. Gece sıcaklığın düşmesi ile beraber donan su genleşerek kayaları parçalamaya başlar. Bu parçalanmalar  sonucu çeşitli büyüklüklerdeki taşların üst üste yığılmasıyla oluşan hareketli ve tehlikeli zemine “Çarşak” adı verilir. zati erbaş

Doğada Yürüyüş
8 Mart 2008

Doğa Yürüyüşlerinde Tehlikeli Karşılaşmalar

Dışarıda daha serin bir hava bekliyorum. Sıcağın ve güneşin etkisiyle gözlerimi kısıyorum. Bu mevsimde buraların bu kadar kuru olabileceğini düşünmemiştim. Yürüyüş parkurunu bilen arkadaşlarımızla bakışıyoruz, hepsi endişeli hepsi mutsuz. Düşünceleri sözlerine yansıyor; “burayı hiç bu kadar kuru görmedik”. Endişeler ormanın derinliklerine doğru ilerledikçe, daha da artıyor. Ağaçların altındaki kuru yapraklar çıtır çıtır, ormanda nemden eser […]

Doğada Yürüyüş
7 Şubat 2008

Doğa Yürüyüşlerinde Risk ve Güvenlik

Risk kelimesinin sözlük karşılıkları tehlikeye atmak, tehlike, zarar olasılığı göze almaktır. Doğa sporlarında, “Risk nedir?” sorusunun karşılığı ise tam anlamıyla göze almakla eşdeğerdir. Bunun nedeni kişiye özel durumların riski belirlemesidir. Doğa yürüyüşçüsü sınırlarını belirlerken bilgi birikimi ve deneyimi ile bağlantılı bir eylem (göze alış) gerçekleştirir. Burada önlenemez riskler olan taş düşmesi, çığ ve yıldırım kontrol […]

Doğada Yürüyüş
7 Şubat 2008

Doğa Yürüyüşlerinde Dal Çarpmaları Sonucu Oluşan Göz Yaralanmaları

Doğa yürüyüşlerinde göz ardı edilen tehlikelerden biri de dal çarpmaları sonucu oluşan göz yaralanmalarıdır. Basit bir söylemle ifade edilmesine rağmen bu tehlikeli durum, ciddi sonuçlar doğurabilir. Göz yaralanmaları doğada tedavi edilemezler. Yaralanmanın oluştuğu durumlarda göz olduğu gibi kapatılıp emniyete alınmalı ve en kısa zamanda yetkili sağlık kuruluşlarına ulaşım sağlanmalıdır. Tedavi edilemedikleri durumlarda kalıcı hasarlar bırakan […]

Doğada Yürüyüş