Tag Archives: yürüyüş donanımları

1 Kasım 2009

Sırt Çantası, Dağ Aşma Yürüyüşlerinde Sırt Çantası Etkisi

Yanlış sırt çantası kullanımının psikolojik etkileri Ne kadar aptalım! Sırtınızdaki çantanın kolanları omuzlarınıza basmaya başlayınca, içine yerleştirdiğiniz kamp yükünü düşünüp, en az bir kere bu cümleyi kurduğunuza eminim. Dürbün, jöle işkembe ve iki deste oyun kâğıdı fazla oldu. Keşke plastik tabak alsaydım. İki yüz gram Türk kahvesi? Sorular, sorular. Of, yol bitmek bitmedi. Artık durmak, […]

Doğada Yürüyüş
3 Şubat 2009

Doğada Yürüyüş Sporunda Su İçme Sistemleri

Doğada yürüyüş sporunda su, başarı ve hayattır. Hareket ederken su içmenin zorluğu, doğada yürüyüş sporunda yeterli su tüketimini engeller. Yürürken su içmek, düşündüğünüz kadar kolay değildir. Çantayı indirmek, açmak, suyu çıkarmak, içmek, su kabını geri koymak, zamanı verimli kullanamamanın dışında, vücudun soğumasına neden olarak, aktiviteye geri dönüşü de zorlaştırmaktadır. Çantanın dış gözlerinde su taşımakla oluşturulan […]

Doğada Yürüyüş
27 Mayıs 2008

Termal Kumaş Nedir?

İçliğinin rengi çok hoş, termal mi? Sorular ve yanıtlar doğru olsa da, bu kavramın içeriğini bilmediğimiz açıktır.  Kutup ayılarının boru biçimli, içi boş kılları taklit edilerek tasarlanmış ipliklerle dokunan kumaşların genel adı “Termal kumaşlar” olarak anılmaktadır. İçi boş ipliklerle dokunan kumaşlar daha hafif, buhar geçirgenlikleri yüksek, içeriğinde barındırdıkları ölü kuru hava nedeniyle daha fazla ısı […]

Doğada Yürüyüş
13 Mart 2008

Doğa Yürüyüşü Ayakkabıları

Doğada yürüyüş yapmaya karar vermişseniz uygun bir ayakkabı seçmek en zor işlerden biridir. Ayakkabı nasıl olmalıdır? Fiyatların ortalaması nedir? Nereden alınır? Alınan ayakkabının amaca uygun mudur? Bu soruları yanıtlamanıza yardımcı olacak bilgi birikiminiz yoksa satıcının insafına kalmışsınız demektir. Ekonomik gücünüz doğrultusunda iyi ayakkabı en pahalı olanıdır, diyebilirsiniz ya da bütçeme uydurayım ne farkı olacak ki […]

Doğada Yürüyüş
13 Mart 2008

Doğa Yürüyüşü Sopaları, Batonlar

Ülkemizdeki bireylerin doğa’da yürüyüş sporu ile tanışmaları yoğunlukla 40 ve üzeri yaşlarda gerçekleşmektedir.  Bunun nedeni, doğa ile ilgili farkındalığın ekonomik nedenlerden dolayı emeklilik döneminde yakın yaşlarda gerçekleşmesidir. Geç kalmışlık duygusunun oluşturduğu acelecilik; hedeflenen bedensel ve ruhsal kazanımlarda ciddi kayıplara neden olmaktadır. Uzun yıllar, kentliliğin oluşturduğu durağan yaşam biçimini ani bir şokla değiştirmek, önemli sağlık sorunlarının […]

Doğada Yürüyüş
7 Şubat 2008

Doğa Yürüyüşü Giysilerinde Körük Etkisi

Çocuklar için yapılan alışverişlerin tamamı bir beden büyüktür çoğu zaman. Haklı nedenleri de vardır. Hızla büyür çocuklar ve yeni giysiye ihtiyaç duyulur. Giysilerin daha eskimeden çöpe atılma ihtimalini ortadan kaldırmak bir beden büyük almakla mümkün olur. Yıllarla birlikte bu alışkanlık bir giyim tarzı yaratır: Bir beden büyük. Alışkanlıklardan vazgeçmek pek de kolay değildir. Ayakkabıyı büyük […]

Doğada Yürüyüş