Blog

10 Mart 2008

Yürüyüş, Kilo Kontrolü ve Risk

Bütün çabalar boşa çıkıyor

Çabaların boşa gittiğini görmek çok can sıkıcı. Dikmen vadisinde sağlık kazanmak için yürüyüş yapan her yaştan, her gelir gurubundan insanın çabaları boşa çıkıyor.

Giysileri yaşam tarzlarını yansıtsan bu insanlar; giyinme biçimleri nedeniyle risk altında.. Saatlerce yürüyüş parkurunda kalan bu insanlar bir yudum su içmeden tartılarına koşup kilolarını kontrol ediyor. Eylemin sonucu “anlamıyorum, su içsem yarıyor, kilo alıyorum”, cümlesi olsa da bunun nedenlerini sorgulamıyorlar.

Sosyal koşulları nedeniyle pek çok insan için ürkek bir eylem haline dönüşen yürüyüş sporu, yapılan işe yabancılaşmayı da beraberinde getiriyor. Sağlık için yürüyüş yapmayı önerenler nasıl yapılacağı konusunda bilgi vermeyi unutuyor.

Bilgi, donanım ve rehberlik olmadan yürüyüş ve sağlık kazanma çabaları geri dönülmez kayıpları oluşturur. Yürüyüş sporu yapan herkes kolesterolünü düşürmek, biraz zayıflamak uğruna kendilerini hapsettikleri giysileri içinde inanılmaz bir hızla dönüp yaşamlarını kısaltıyor.

zati erbaş

Genel, Gezi Yazıları

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir